春季持续升温，危险越来越近
是不是口罩戴得越久，越感觉脸上泛红、瘙痒、刺痛，痘痘也比以前多了？
这叫「口罩肌」
戴口罩说话、呼吸时，大量的热量和水蒸汽被闷在里面，脸部肌肤在潮湿和不透气的环境下会成为细菌的温床。而且，也会使局部皮肤受到长期摩擦，造成皮肤屏障受损，从而加重干痒、泛红等皮肤敏感症状。
口罩肌只是小火苗，「春季过敏」才是大危机
以下两道题，请仔细作答哦
经历过冬天，皮肤增加了对光的敏感性，日光过敏的几率增大。春天的空气中散布着花粉跟细菌孢子等易过敏物质，可以直接接触到你身上的裸露皮肤。一般来说，外来物质进入人体后，有用或无害物质被吸收、利用或自然排出；有害物质则被免疫系统驱除消灭。但是，如果你的免疫系统出现漏洞，与有害物质接触时，机体免疫就会出现异常反应，引发过敏症状。
过敏性皮炎是机体受花粉、食物等过敏原刺激后，引起的皮肤炎症，属于变态反应性疾病。在临床上常见的过敏性皮炎，表现为红斑，水肿略隆起或伴有少数米粒大小的红色水肿性丘疹，有的还可为湿疹样改变，有糠粃样鳞屑，伴有瘙痒。
如何预防过敏性皮炎？
远离过敏原
减少与过敏原接触，外出时提前做好防晒准备，太阳帽、遮阳伞等，尽量避免烈日下出行。
健康生活方式
健康饮食+适量运动+愉快心情。避免吃某些刺激性食物（如辛辣）和易引起过敏的食物（如虾蟹等海鲜），多吃蔬菜和水果；通过锻炼提升身体免疫力，保持轻松的心情，都有助于减少过敏风险。
服用益生菌
过敏是儿童的常见疾病之一，细菌免疫调节作用在过敏反应中非常关键，预防过敏既要远离过敏原，也需要有益菌保护肠道屏障功能。科学服用益生菌，能有效减少因免疫反应过度而造成的过敏症状。
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